Twitte中毒で気持ち悪い、、無理せず99％辞める方法

こんにちは、まる(@malumoblog24)です！

Twitterは一度ハマってしまうと
中々辞められません。

あなたもその中の1人です。

しかし、少なからず
あなたの中に「中毒かも？」と
自覚がある場合はまだ助かります。

今回は、Twitter中毒で辞められなくて気持ち悪いと
感じる方に向けて
Twitterを辞める理由・方法について紹介します！

この方法を実践することでほぼ100％で
Twitterを辞められます！

この記事を最後まで読むことで
以下の事が学べます！
・Twitter中毒を辞めるべき理由
・Twitterを辞めるメリット・デメリット

先に結論を言うと

Twitter中毒から開放されることで

その他にも数えきれないメリットがあります！

「Twitter中毒から脱出する方法」も
記事の後半で紹介します(*´ω｀*)

Twitter中毒で気持ち悪い、、そんなあなたが辞めるべき理由

まず初めにTwitterを辞めるべき
理由についてお話しします。

あなたがTwitter中毒を感じているのであれば
辞めるべきです。

少なからずTwitterを触り続けていることに
自分が気持ち悪いと感じているのであれば
続ける意味はないでしょう。

自分が「中毒かも？」と感じる原因は沢山あります。

上記に当てはまる人は
Twitterに依存している可能性が高いです。

そんなあなたは今すぐ
Twitterから距離を置くべきでしょう。

依存することは何事も良くありません。

心の健康が損なわれるからです。

そのような状態を続けていると
遅かれ早かれメンタルは崩壊します。

そんなあなたは
出来るだけ早くTwitterから離れることを考えましょう。

また、Twitterが原因で
社会から距離を置き、家族との時間も減ってしまう
それは鬱症状や孤独になります。

このまま続けていると
あなたの人生が崩壊してしまう可能性があります。

人生長いです。
Twitter中心ではなく
もっと外の世界を見るべきです。

Twitterを辞めるメリット、デメリット

Twitterを辞めることで
多くのメリットがあります。

ここではメリットだけでなく
Twitterを辞めることで起こるデメリットに
ついてもお話しします。

メリット①：あなたの自由な時間が増える

Twitterの時間を減らせば
あなたの時間に余裕が出来ます！

そうすれば

など多くのメリットが期待できます！

時間は有限です。

若い頃はそのようなことはあまり意識しないでしょう。

しかし、歳を取るにつれて以下の事を
思うようになります。

どれだけ早くこのマインドを手にするかで
人生が大きく変わると私は思います。

自分の人生は

時代の流れからすればはほんの一瞬でしかない

どうせなら人生楽しんだもの勝ち

このマインドを高校生、大学生の時に知れば

もっと時間を大切に使うことができます！

Twitterに時間を使うのもいいですが
とても勿体ないと思います！

もっと人生豊かにしていくために
外の世界にも目を向けてみて下さい！(>_<)

メリット②：リアルでの交流関係が広がる

Twitterの時間を減らすことで
リアルの交流が広がります！

そんなあなたでも
心配してくれる家族がいるはずです。

あなたがTwitterばかり触っていて
家族は心配してくれていたのに
あなたは気づいていなかっただけです。

Twitterから距離を置けば
・家族との時間が増える

友人がいるのであれば
・友人との交流時間が増える

などメリットがあります。

あなたにとって
Twitterはそれほど必要なかったのかもしれません。

メリット③：メンタルが良くなる

Twitterの時間を少しずつ
減らすことでメンタルが良くなってきます。

何事も中毒になっている場合は
精神状態が良くありません。

しかし、辞めることで
少しずつメンタルが安定してくるので
自然と気持ちが明るくなってきます。

Twitterはあくまで1つのSNSツールでしかないので
あまり依存するのは良くありません。

デメリット①Twitterから離れるとモヤモヤする

Twitter中毒だった人が
突然辞めると症状が出ます。

しかし、症状が出るのは初めの数日だけです。

数日頑張れば、徐々にTwitterに依存しなくなってくるので
あまり気にならなくなります。

そうすれば心がすっきりし、開放された気分になります！

どれほど今まで自分の心をTwitterにとらわれていたのか
分かるようになります。

デメリット②：Twitterでの交流がなくなる

Twitterを辞めると
今まで交流してたユーザーとの交流がなくなります。

それがあなたにとっては寂しく感じてしまう原因になります。

交流しているユーザーが以下の
どちらに当てはまるか考えてみましょう！

この2種類に分けましょう！

少し関わる程度の相手なら
あまり気にする必要はありません。

問題は親友のように交流していた
大切なユーザーです。

あなたにとって大切な存在であれば
Twitterを辞めようと思っている理由などを
正直に話してみるのはどうでしょうか？

相手も理解してくれるはずです。

今後も交流を続けたいのであれば
LINEなどの他のSNSで交流を続けましょう！

デメリット③：最新の情報が入らない

これは情報の入手場所がTwitterだった人からすれば
少し困ります。

そのような場合は、新しいアカウントを作って
・情報収取専用に使う
・一切呟かない
など自分で縛りを付けて運営するのがおすすめ！

Twitter中毒から抜け出す方法

これまでTwitter中毒から脱出する
メリット・デメリットを紹介しました！

そんなあなたに
Twitterを辞める方法について紹介します！

方法①：Twitterを触る時間を少しずつ減らす

少しずつ時間を減らすのは効果的です。

初めからぱったりとTwitterを辞めてしまうと
心が落ち着かなかったり、しんどくなったりしてしまいます。

なので始めは少しずつ減らすことを
意識してください。

始めは30分・・・
その後は1時間、2時間と少しずつ減らしましょう

触る時間を減らすことに馴れてくれば
今度は2日に1回使うようにする
などTwitterを使用しない日を設けるようにしましょう。

方法②：他の熱中する趣味を見つける

あなたが熱中できる趣味を見つけることで
SNS中毒を脱出できることが可能です。

おすすめの趣味は

詳しく紹介していきます！

方法①：運動

身体をうごかすのはとてもいいです。

若いうちからたくさん運動して
健康な身体を維持しましょう！

方法②：ゲーム🎮

ゲームって楽しいですよね？

夢中になってしまい
時間を忘れてしまうこともしばしば

でもこれってTwitterを辞めるには
持って来いだと思いませんか？

友人と通信対戦や協力プレイをするなら
なおさら良いでしょう。

通話やチャットを使用し
コミュニケーションをとる

これはメリットにもある
友人との交流にもなります！

友達との楽しい時間が生まれて仲も深まります！

方法③：友達との交流

友人と交流することで
リフレッシュできます！

友人とコミュニケーションをとるメリットは

友人との交流はあなたの心を健康に保つためにも
必要ですので、是非友人との大切な時間をお過ごしください！

まとめ：Twitter中毒から抜け出すのは難しい話ではない！

今回は
「Twitter中毒になってしまい気持ち悪い、、抜け出す方法を教えてほしい！」という内容でした！

簡単にまとめると

少しでも良ければSNSで拡散してもらえると飛んで喜びます(´ω｀)

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