【約8割は嘘】大学生が時間がない理由11選と対策方法を紹介

今回はこのような悩みを解決します。

✔記事の信頼性

先に結論を言うと

本記事では時間がない原因と理由を紹介します！

大学生によくある「時間がない」は嘘です

大学生の時間がないは大半が嘘になります。

もちろん例外もあります。

これらの大学生の共通点は大学での時間が長いことです。

専門学校などは1限から4限または5限など高校生と同じような時間割で授業が行われています。

それが週に5.6回あるので少し時間が作りにくい環境にいるのは事実です。

しかし、それ以外の大学生は比較的時間が作りやすい環境にいます。

多くの大学生は時間を作ることは絶対にできます。

以下では時間を作る方法について詳しく紹介します！

大学生が時間を作るために今すぐするべきこと

大学生が時間を作るのは難しくありません。

行動することであなたが本当にしたいことに時間を使えるようになります！

時間を作るために今すぐ行動すべきこと11選を紹介！

1つずつ詳しく紹介します～！

①SNSの時間を制限する

大学生が時間を作るのに1番有効な手段はSNSの使用時間を減らすことです。

以下の資料は大学生がSNSを使用する頻度について調査したものです。

また、大学生の1日あたりのSNS利用時間は以下の通りになります。

このグラフを見ると分かる通り

つまり、1日に1時間以上SNSを使っている大学生が約70％居ることになります。

大学生は少しSNSを使いすぎな傾向にあります。

これだけSNSに時間を使っているといくら時間が合っても足りません。

大切なのは自分が1日SNSに何分使っているのか把握することです。

そこで自分が平均以上の利用時間の場合は少しずつ使用時間を減らしていきましょう。

理想は1日30分です。

②やりたいことに優先順位を付ける

大学生はやりたいことが多すぎて優先順位を決められない人が多いです。

これだけやりたいことがあると1日何時間あっても足りません。

1日は24時間です。

これは全人類に平等に与えられた時間です。

それをどう使うかは人によって違いますが、時間の使い方がうまい人は24時間でもやりたいことをすべて出来ています。

自分がやりたいことが多い場合は優先順位を付けてみましょう。

③友達との付き合い方を見直す

大学生になると友人との遊びや飲みに行く機会が増えます。

友人との付き合いは大切です。

しかし、あなたが時間がないと感じるのであれば少し付き合い方を考え直した方がいいでしょう。

これだけでも2,3日自由な時間が増えます。

大切なことはすべての誘いを受けない事です。

自分が本当に付き合いたい人は誰なのか考えて、大切にしたい人との予定を最優先するようにしましょう。

④アルバイトの時間を減らす

アルバイトに時間を使いすぎていませんか？

元々遊ぶためにアルバイトを始めたのに時間が無くなってしまっては全く意味がありません。

大学生はアルバイトをするのが目的ではありません。

多くの大学生はアルバイトに時間を費やしすぎています。

就職すれば嫌でも働かなくてはいけません。

今しかできないことに時間を使うことをおすすめします！

自分がやりたいことがあればどんどん時間を費やしましょう！

大学時代は時間を有効に使い、自分のやりたいことをかなえる場所でもあります。

⑤自分が本当に何をしたのか考える

自分が1番何をしたいのか一度考えてみて下さい。

そして、それをするのにどれだけ時間が足りていないのか自分で思い浮かんでください。

もし、時間が足りていないのであれば自分の予定から何かを取り除かなくてはいけません。

上記のように明確にすることで時間を作ることが出来ます。

あくまで例ですが、何かをしたいけど時間が足りないと感じる場合は上記のように

・自分がしたいこと
・したいことの為に削減する事

以上の2つを考えてみましょう！

⑥授業の選び方を見直す

大学生に取って授業の選び方はとても重要です。

Aさん	Bさん
1限目	1限目
空きコマ	2限目
3限目	3限目
4限目

Aさん、Bさんの時間割を見ればわかりますが、時間を有効活用しようと思えば授業を連続で取るのがおすすめです。

Aさんの場合、1限から2限まで約90分空いてしまいます。

その時間何をしますか？

多くの人は友人と雑談するか、1人の場合はスマホを触ったりゲームをしている大学生が多い印象です。

しかし、その使い方は実に勿体ないです。

時間割を変えたいなら、できるだけ1限、2限と連続で授業を取るようにしましょう！

⑦1日の計画をたてる

あらかじめ1日のスケジュールを立てることで時間の効率化が出来ます。

上記のようにスケジュールを作ることで無駄な時間を減らすことができ、自分がやりたいことに時間を使うことが出来ます。

⑧テレビを観る時間を減らす

自宅にいる時はついついテレビを長時間見てしまっていませんか？

テレビは一度見始めると、なかなかやめることができません。

テレビの視聴時間を削減する方法はこちらです。

テレビの時間を減らすだけで1時間ほど時間削減することも可能です！

⑨YouTubeの視聴時間を減らす

現代の若年層はYouTubeをよく見る傾向にあります。

最近では、テレビで番組を見る人も少なくなっています。

YouTubeは関連動画が表示されるのでついつい1時間ほど時間を使われてしまいます。

自分が娯楽でYouTubeを見ているのなら、視聴時間を減らす方いいです。

✔対策方法としては

• 1日何分視聴するか決める
• 1日何本までなら見ていいのか決める

自分で縛りを入れることで時間を作ることができます。

⑩サークルに入らない

サークルは時間を無くしてしまう原因になります。

サークルは週に2，3回多くて週5回ほどあります。

サークルが楽しくて仕方ないのなら辞める必要は一切ありません。

問題は、何となくでサークルに入っていて時間がないと感じているあなたになります。

そんな場合は今すぐサークルを辞めましょう。

何となくで続けていても時間の無駄でしかありません。

サークルに充てていた時間を有効活用していきましょう。

週に1回でもあなたにとって時間を少しでも無駄に感じてしまうのであれば辞めるべきでしょう。

大切なのは

・あなたがサークルに対してどう思っているのか？
・サークルを辞めてもいいと考えているのか？

しっかりと考えてみましょう！

飲みサーであっても交流を広げる場であるなら参加するのは意味があると言えます。

⑪通勤時間を見直す

通勤時間に1時間以上かかっている人は要注意です。

片道1時間以上かかっているのであれば往復2時間です。

1ヶ月に考えると約40時間を通勤時間に費やすことになります（＊週5回　授業の場合）

40時間って社会人が週に働く労働時間と同じです。

それを通勤時間に使ってしまっているのは本当に勿体ないです。

おすすめは大学の近くで下宿することです！

下宿でもいいですし、大学の友人とシェアハウスするのもアリです。

そんな方におすすめは在宅でも簡単に始められるブログになります！

ブログのメリットは

・初期費用が少ない
・得られるスキルが多すぎる
・知識やノウハウが身に付く

ブログはデメリットが少ない副業でも人気です。

アルバイトしたくないけど、お金を稼eぎたい！そう考えている方は是非参考にしてください！

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まとめ：大学生で時間を作ることは難しいことではない

今回は「大学生の時間がないは嘘です」について紹介しました！

簡単にまとめると

時間を作ることであなたが本当にやりたいことに時間を使えるようになります。

これから、どんどん時間を有効に使えるように頑張りましょ～う！

最後まで読んでいただきありがとうございました！